Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.
ΣΔ: ΠΡΟΔΙΑΒΗΤΗΣ
 

Οι φυσιολογικές τιμές της γλυκόζης πλάσματος νηστείας είναι

Άτομα που έχουν τιμές γλυκόζης νηστείας πλάσματος μεταξύ 100 και 125 mg/dl έχουν διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας (Impaired Fasting Glucose, IFG).

Άτομα με τιμές γλυκόζης πλάσματος ≥ 140 mg/dl και


Τόσο τα άτομα με IFG όσο και IGT χαρακτηρίζονται ότι έχουνπροδιαβήτη.

Τα άτομα που έχουν προδιαβήτη ευρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη στο μέλλον.



Αίτια

Η ακριβής αιτία του προδιαβήτη είναι άγνωστη.
Ωστόσο, το οικογενειακό ιστορικό και το γενετικό υπόβαθρο φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο. Η έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης και το υπερβολικό βάρος με περίσσεια λίπους γύρω από την κοιλιά φαίνεται επίσης να είναι σημαντικοί παράγοντες.

 

Παράγοντες κινδύνου

Οι ίδιοι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης προδιαβήτη.

 

Συμπτώματα

Ο προδιαβήτης συνήθως δεν έχει σημεία ή συμπτώματα.

Ένα πιθανό σημάδι προδιαβήτη είναι το σκοτεινό δέρμα σε ορισμένα μέρη του σώματος όπως ο  λαιμός, οι μασχάλες, οι αγκώνες, τα γόνατα και οι αρθρώσεις.

 

Πρόληψη

 

1.     Υγιεινή διατροφή

2.     Τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας αερόβιας σωματικής άσκησης την εβδομάδα ή περίπου 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας

3.     Χάστε το υπερβολικό βάρος

4.     Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση και τη χοληστερόλη

5.     Μην καπνίζετε!!



Υπάρχει ρόλος για τη συνταγογράφηση με μετφορμίνη σε ασθενείς με διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη (εκτός από τις διατροφικές και αλλαγές στον τρόπο ζωής), και αυτό θα βοηθήσει να αποτρέψει από την πρόοδο του διαβήτη;


Η μετφορμίνη έχει δειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στη μείωση των νέων περιστατικών προδιαβήτη σε διαβήτη, αλλά όχι τόσο αποτελεσματική όσο η τροποποίηση του τρόπου ζωής.
Πάνω από ένα χρονικό διάστημα 3 χρόνων στο πρόγραμμα DPP (πρόγραμμα για την πρόληψη του διαβήτη), η μετφορμίνη μείωσε τη νέα εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη κατά 31%, ενώ η τροποποίηση του τρόπου ζωής μείωσε τη νέα εμφάνιση διαβήτη κατά 58%.
Η μετφορμίνη ήταν πιο αποτελεσματική σε παχύσαρκους και νεώτερους ασθενείς (25-44 ετών), ενώ η αλλαγή του τρόπου ζωής ήταν πιο επιτυχημένη στην ηλικιακή ομάδα των 60 ετών και άνω.
Ένας συνδυασμός τροποποίησης του τρόπου ζωής και της μετφορμίνης είναι πιθανό να είναι περισσότερο επιτυχής.