"Η θεραπευτική δύναμη της Ashwagandha: Κατανόηση των ιατρικών χρήσεων και των οφελών του αγιουρβεδικού βοτάνου"

Εισαγωγή

Η Ashwagandha, επίσης γνωστή ως Withania somnifera, είναι ένα δημοφιλές βότανο στην αγιουρβεδική ιατρική που έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Τα τελευταία χρόνια, υπήρξε ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για τα πιθανά οφέλη για την υγεία του ashwagandha, και η επιστημονική έρευνα έχει αρχίσει να αποκαλύπτει τις θεραπευτικές του ιδιότητες.