Πώς μπορώ να μειώσω την προλακτίνη με φυσικό τρόπο?

Η προλακτίνη είναι μία από τις ορμόνες που παράγονται στο πρόσθιο τμήμα της υπόφυσης τόσο στη γυναίκα όσο και στον άνδρα, επίσης παράγεται από άλλα σημεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένων της μήτρας, του προστάτη, του εγκεφάλου, του μαστού, του δέρματος και του λιπώδους ιστού. Προωθεί την ανάπτυξη του μαστού και την παραγωγή γάλακτος ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Η προλακτίνη του ορού είναι υψηλότερη το απόγευμα παρά το πρωί. Ως εκ τούτου, θα πρέπει κατά προτίμηση να αξιολογείται το πρωί: <20 ng\ml στους άνδρες και <25 ng\ml στις γυναίκες.

Υπερπρολακτιναιμία υπολογίζεται ότι υπάρχει στο 25% στις γυναίκες με γαλακτόρροια και στο 9% στις γυναίκες με αμηνόρροια και σε ποσοστό 70% στις γυναίκες με γαλακτόρροια και αμηνόρροια. Ο επιπολασμός είναι περίπου 5% σε όσες γυναίκες παρουσιάζουν υπογονιμότητα.

Η υπερπρολακτιναιμία μπορεί να είναι είτε φυσιολογική (λόγω ύπνου, εγκυμοσύνης, στρες, γαλουχίας και εξέτασης μαστού) είτε παθολογική λόγω αδενώματος της υπόφυσης, βλάβης του υποθαλάμου-υπόφυσης, συστηματικής νόσου (υποθυρεοειδισμός, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, κίρρωση του ήπατος), πολυάριθμα φάρμακα που είτε μπλοκάρουν τους υποδοχείς ντοπαμίνης όπως τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα, αντιψυχωσικά και μεταχλωροπρομίδη ή φάρμακα που αναστέλλουν τον σχηματισμό προλακτίνης όπως η μεθυλντόπα ή εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης όπως η φλουοξετίνη.

Η βιταμίνη Β6 είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό που εμπλέκεται σε πολλές πτυχές του μεταβολισμού, σύνθεση και σχηματισμό αιμοσφαιρίνης, σύνθεση ισταμίνης, γονιδιακή έκφραση. Επιπρόσθετα εμπλέκεται στη σύνθεση & μεταβολισμό των αμινοξέων & σε παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη, η επινεφρίνη, νορεπινεφρίνη και σεροτονίνη. Σε υψηλές δόσεις, η βιταμίνη Β6 έχει αποδειχθεί ότι παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των υψηλών επιπέδων προλακτίνης.

Tabs Vitamin B6 50mg (Solgar)

Δύνασθε να λαμβάνετε 1 φυτοκάψουλα την ημέρα, μαζί με τα γεύματα

Βιβλιογραφία

Zhuo C, Xu Y, Wang H, Fang T, Chen J, Zhou C, Li Q, Liu J, Xu S, Yao C, Yang W, Yang A, Li B, Chen Y, Tian H, Lin C. Safety and Efficacy of High-Dose Vitamin B6 as an Adjunctive Treatment for Antipsychotic-Induced Hyperprolactinemia in Male Patients With Treatment-Resistant Schizophrenia. Front Psychiatry. 2021 Aug 26;12:681418

Bigazzi M, Ferraro S, Ronga R, Scarselli G, Bruni V, Olivotti AL.Effect of vitamin B6 on the serum concentration of pituitary hormones in normal humans and under pathologic conditions.

J Endocrinol Invest. 1979 Apr-Jun;2(2):117-24

McIntosh EN. Treatment of women with the galactorrhea-amenorrhea syndrome with pyridoxine (vitamin B6). J Clin Endocrinol Metab. 1976 Jun;42(6):1192-5