Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

 

Θυρεοειδής και ύπνος

Εισαγωγή: Οι θυρεοειδικές ορμόνες παίζουν κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση διαφόρων φυσιολογικών διεργασιών, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της ανάπτυξης. Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, που χαρακτηρίζεται είτε από υπερ- είτε από υποθυρεοειδισμό, μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών του ύπνου. Οι διαταραχές του ύπνου είναι ένα διαδεδομένο πρόβλημα υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη διαταραχών του ύπνου.

Θυρεοειδικές ορμόνες και ύπνος: Οι θυρεοειδικές ορμόνες, ιδιαίτερα η τριιωδοθυρονίνη (Τ3), παίζουν κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση των κύκλων ύπνου-αφύπνισης. Η Τ3 ενισχύει τη δραστηριότητα του υπερχιασματικού πυρήνα (SCN), του κεντρικού βηματοδότη του κιρκάδιου ρυθμού, και προάγει την παραγωγή μελατονίνης, μιας ορμόνης που ρυθμίζει τον ύπνο. Ο υποθυρεοειδισμός σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα Τ3 και μειωμένη δραστηριότητα SCN, οδηγώντας σε μεταβολές στους κύκλους ύπνου-αφύπνισης. Ο υπερθυρεοειδισμός, από την άλλη πλευρά, σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα Τ3 και μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία και άλλες διαταραχές του ύπνου.

Δυσλειτουργία θυρεοειδούς και διαταραχές ύπνου: Ο υποθυρεοειδισμός σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο διαταραχής της αναπνοής με διαταραχές του ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου (OSA). Το ΣΑΥ χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια μερικής ή πλήρους απόφραξης των ανώτερων αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου, οδηγώντας σε διαταραχή του ύπνου και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS), μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια ακαταμάχητη επιθυμία για κίνηση των ποδιών, ιδιαίτερα τη νύχτα, και περιοδικές κινήσεις των άκρων κατά τη διάρκεια του ύπνου (PLMS), οι οποίες μπορούν επίσης να διαταράξουν τον ύπνο.

Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη διαταραχών του ύπνου. Η αϋπνία είναι ένα κοινό σύμπτωμα του υπερθυρεοειδισμού, που χαρακτηρίζεται από δυσκολία να κοιμηθείτε ή να παραμείνετε κοιμισμένοι. Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ζωντανά όνειρα, εφιάλτες και ψευδαισθήσεις που σχετίζονται με τον ύπνο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να οδηγήσει σε θυρεοτοξική κρίση, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πυρετό, ταχυκαρδία και παραλήρημα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αλλοιωμένη συνείδηση και διαταραχές στον ύπνο.

Θεραπεία της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς και των διαταραχών του ύπνου: Η θεραπεία της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της διαταραχής. Ο υποθυρεοειδισμός συνήθως αντιμετωπίζεται με θεραπεία υποκατάστασης θυρεοειδικών ορμονών, η οποία μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και να μειώσει τα συμπτώματα της αναπνοής με διαταραχές του ύπνου και του σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Ο υπερθυρεοειδισμός αντιμετωπίζεται με αντιθυρεοειδικά φάρμακα, ραδιενεργό ιώδιο ή χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αϋπνίας και άλλων διαταραχών του ύπνου.

Συμπέρασμα: Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη διαταραχών του ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής με διαταραχές του ύπνου, του σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, της αϋπνίας και των εφιαλτών. Η θεραπεία της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και να μειώσει τη σοβαρότητα των διαταραχών του ύπνου. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την κατανόηση των μηχανισμών που διέπουν τη σχέση μεταξύ της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς και των διαταραχών του ύπνου και για τον εντοπισμό πιθανών θεραπευτικών στόχων για τη θεραπεία των διαταραχών του ύπνου που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.

 

Αναφορές

  1. Zhang, X., Su, Y., Zhang, X., Zhu, G., Wang, X., & Zheng, Y. (2021). The association between thyroid function and obstructive sleep apnea: A systematic review and meta-analysis. Sleep and Breathing, 25(2), 473-484.
  2. Kajimura, N., Kato, M., Sekimoto, R., & Nagai, R. (2020). Thyroid hormones and sleep: Is sleep quality related to hypothyroidism or hyperthyroidism? Sleep Medicine Reviews, 53, 101340.
  3. Hsieh, Y. T., Huang, C. C., Hsieh, Y. H., & Wu, Y. C. (2021). Thyroid function and sleep quality in adolescents: A cross-sectional study. Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism, 34(10), 1135-1142.